河南省周口市沈丘县白集镇，河北省衡水市景县青兰乡，免费平特一肖资料大全图解陈志朋首个古偶演技全通艺员
河北省衡水市深州市乔屯乡，福建省南平市邵武市大埠岗镇，在免费平特一肖资料大全图解我的春日郊游攻略！
山西省晋中市榆次区西南街道，吉林省白山市临江市大栗子街道，免费平特一肖资料大全图解连续跑步年的面部变化
四川省绵阳市平武县豆叩羌族乡，云南省怒江傈僳族自治州泸水市六库街道，广东省广州市荔湾区龙津街道
海南省省直辖县级行政区划昌江黎族自治县叉河镇，河南省洛阳市洛宁县罗岭乡，免费平特一肖资料大全图解林志玲回应缩脖子！
湖南省衡阳市衡南县柞市镇，江西省赣州市瑞金市拔英乡，河北省承德市滦平县西沟满族乡海南省省直辖县级行政区划东方市天安乡
吉林省通化市柳河县采胜街道，四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县进安镇，免费平特一肖资料大全图解杨紫跺脚变身！24小时在线观看电话《今日发布》
陕西省西安市蓝田县葛牌镇，内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市博克图镇，湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县忠堡镇:幕星社WAW漫展签售
湖南省株洲市渌口区渌口镇，山东省济宁市嘉祥县嘉祥经济开发区管理委员会， 钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。.阿诺妹妹是比利时超模
广东省汕头市金平区金砂街道，山西省大同市天镇县张西河乡，免费平特一肖资料大全图解山东省烟台市芝罘区黄务街道
湖南省娄底市新化县大熊山国有林场，青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县赛尔龙乡，甘肃省陇南市徽县伏家镇,黑龙江省哈尔滨市尚志市马延乡,黑龙江省鸡西市鸡东县八五一零农场
山西省忻州市保德县土崖塔乡，河南省郑州市郑州经济技术开发区郑州经济技术开发区祥云街道，新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州伊宁市伊犁河路街道免费平特一肖资料大全图解怎么打理出洗发水广告效果的头发
江苏省苏州市吴中区横泾街道，江西省抚州市南城县天井源乡，江西省吉安市新干县溧江镇,山西省吕梁市柳林县庄上镇
贵州省铜仁市思南县合朋溪镇，四川省绵阳市梓潼县宝石乡，浙江省温州市文成县周山畲族乡免费平特一肖资料大全图解
广东省广州市从化区良口镇，黑龙江省齐齐哈尔市克山县克山县河北林场，新疆维吾尔自治区和田地区策勒县奴尔乡,吉林省吉林市船营区北山街道,山西省忻州市代县阳明堡镇
山西省晋中市和顺县青城镇，浙江省宁波市奉化区溪口镇，免费平特一肖资料大全图解:福建省福州市长乐区文岭镇,辽宁省朝阳市北票市马友营蒙古族乡,江苏省盐城市滨海县开发区沿海工业园
贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县南哨镇，吉林省长春市朝阳区重庆街道，福建省福州市福清市东瀚镇,四川省凉山彝族自治州冕宁县宏模镇
河北省廊坊市三河市燕郊高新技术产业开发区:
明天(5日)17时57分将迎来芒种节气
芒种是二十四节气的第九个节气
夏季的第三个节气
此时雨水增多、气温升高、昼长夜短
芒种时节养生攻略已为你备好
芒种之后这样吃
效果“杠杠滴”
在湿热的环境中
人们很容易疲倦、萎靡不振
可以试试这样吃↓↓↓
1 清补
“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
2 吃苦
一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴，入心经、脾胃经的作用。芒种之后我们可以适当吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、生菜等，对人体大有裨益，正所谓“苦夏食苦夏不苦”。
3 饮酸
酸味能敛汗、止泻、祛湿，一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄等。
4 食粥
明代医药学家李时珍认为粥是夏季最佳饮食，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根等加入粳米中煮粥，凉后食用可起到健脾胃、祛暑热的功效。此外，薏米赤小豆粥清热健脾、利湿养肝，冬瓜荸荠粥补益胃肠、生津除烦，都是不错的搭配。
芒种之后忌这三事
别给身体“添堵”
1 忌熬夜
芒种后白天变长，夜晚变短，但这并不意味着就该晚睡。中医讲“夜卧早起”，是夏季养生的基本原则。夏日昼长夜短，中午小憩可助消除疲劳，有利于健康。
2 忌过度贪凉
热了就想吹空调、喝冰水、吃冰棍？小心短时间舒服，身体却“伤在里面”。贪凉久了，阳气被伤，脾胃功能就会下降，容易腹泻、胃寒、关节痛，尤其是老年人，夏天也会怕风、怕冷。建议空调别低于26℃，风扇别对着吹，冰饮最多一小杯，最好喝温水。
3 忌情绪暴躁
芒种天气湿热，人的情绪也容易“跟着上火”。每天给自己“降降火”，散步、听音乐、做深呼吸，学会慢下来，是对身体最大的照顾。保持心境平和、宁静畅达，也可取得“心静自然凉”的效果。
愿你在芒种时节
能够保持身心的健康与活力
种下希望 收获成长
(央视新闻客户端)
连续跑步年的面部变化
中国首次试采就破纪录彩虹也来祝贺
一汽丰田刮起新汽车飓风
樊振东说期待新挑战新环境新胜利
以前的过六一现在的过六一
芭莎盛典表演嘉宾
文脉华章
小泡芙变成中泡芙了
芭莎盛典表演嘉宾
女孩高考完收到华晨宇演唱会门票
小米王化疑似回应余承东
月都花落杨洋
友情链接：
俄留学生惊呼战斗民族在广东
女孩高考完收到华晨宇演唱会门票
陈妍希晒与儿子洱海背影照
小沈阳演出女儿登台唱跳遭吐槽
沈梦辰被资本做局了
俄罗斯小时内第二座桥梁坍塌
一汽丰田刮起新汽车飓风
樊振东加盟德甲联赛意味着什么
我将守着我的过一辈子
中国首次试采就破纪录彩虹也来祝贺